ali congun
kahve içmenin amacı
-
günde üç fincan kahve içenlerin kafeinden beklediği “kick” giderek azalıyor; çünkü adenozin reseptörleri kafeine karşı uyum sağlıyor. 2019’da journal of psychopharmacology’de yayımlanan bir çalışma, düzenli kahve tüketenlerde uyarılma eşiğinin 4-5 günde belirgin biçimde yükseldiğini gösterdi. arada “kafein detoksu” yapıp çay veya kafeinsiz kahveye geçmek, hem toleransı kırıyor hem de kafeinin hafıza üzerindeki olumlu etkilerini geri getiriyor. kısacası sorun kahvede değil, bedenin “kaçak adaptasyon”unda.
⋯2025-11-30 12:50
bochum'da boncuk aramak
almanyanın gri havası
-
insanı depresyonlara sürükleyen, türkiye'den gelmekle hata mı ettim acaba diye düşündürten bir hava.
⋯2025-05-26 09:27
bochum'da boncuk aramak
start up
fransada okul sistemi
-
fransa'da devlet okulları ücretsizdir ve genelde sabah 8:30'dan öğleden sonra 16:30'a kadar sürer. çarşamba günleri yarım gündür, bazı bölgelerde tamamen tatildir.
eğitim dili fransızcadır. yabancı çocuklara “classe d’accueil” adı verilen hazırlık sınıfı sağlanabilir.⋯2025-05-16 00:49
bochum'da boncuk aramak
timarhanede bu hafta
-
pazar günleri izledigim yayin yutup
yil sonu güzel bi recap yapmis: timarhanede bu yil⋯2026-01-03 19:37
gurbetçi sözlük
-
mobil uygulaması gelirse çok daha başka seviyeye geçebilir ayrıca kemik kitle oluşumu da lazım. başarılar sözlük.
⋯2025-08-03 20:01
feuerzangenbowle
-
almanya'daki noel marketlerinin yıldızlarından. romlu, şekerli bir sıcak şarap çeşidi. çakmakla şarabın üst yüzeyinden kalan romu yakıp alevler içinde servis yapıyorlar. o ateşle birlikte bardağın bir köşesindeki özel bölmeye konmuş şekerler eriyip şaraba karışıyor. normal sıcak şaraptan biraz daha cafcaflı.
⋯2025-12-14 14:08
ikametgah
-
hallo zusammen :)
anmeldung (ikamet kaydı) zorunluluğu
almanya’ya taşındığınızda veya adres değişikliği yaptığınızda, 14 gün içinde bağlı bulunduğunuz belediyeye (einwohnermeldeamt veya bürgeramt) giderek anmeldung işlemini yapmanız yasal bir zorunluluktur.
almanya’da banka hesabı açmak, internet veya telefon hattı almak, oturma izni başvurusu yapmak, vergi numarası almak gibi birçok resmi işlem için anmeldung belgesi gereklidir.
eğer zamanında kayıt yaptırmazsanız, para cezası alabilirsiniz.
gerekli belgeler:
pasaport,
ev sahibi tarafından imzalanmış wohnungsgeberbestätigung (ev sahibi onayı),
(varsa) kira sözleşmesi
cogu sehirde online randevu mümkün. randevunuzu erken alın çünkü bazı şehirlerde randevular haftalar öncesinden dolabiliyor.⋯2025-05-31 13:08
yalın alpay
-
türkiye'nin önemli yeteneklerinden biridir kendisi. normalde sesli içerikleri iş yaparken yan tarafta dinleyerek tüketirim ama bu adam o kadar güzel şeyler anlatıyor ki itinayla dinleyip not alma ihtiyacı duyuyorum. bilgi birikimi ve anlatım tarzıyla çok hoşuma gidiyor. iyi ki varsın be yalın abi.
⋯2025-11-30 12:51
münihte kiralık ev bulmak
neşet ertaş
türkiyeye araçla gitmek
-
gecen yaz giderken, (bkz:cbtalk) uygulamasi sayesinde hangi kapida yogunluk var, neresi bos, hangi yolda kaza oldu, alternatif yollar neler, hepsini ogrenerek inanilmaz guzel ve eglenceli bir yolculuk gecirdim.
ana sinir kapilarinda ortalama bekleme suresi 8 saatken, o uygulamayi kullananlar, dag basinda az bilinen sinir kapisindan 10 dakikada geciyorduk.
moderatorlerin mizah anlayisi, arada donen geyikler, ayni sorularin ust uste sorulmasi uzerine yasanan gerginlikler filan cok iyiydi.⋯2025-05-27 07:44
bochum'da boncuk aramak
airbus
flohmarkt
-
“bit pazarı”nın almancası. insanlar burada ister evlerindeki eski eşyaları satarlar, ister başka yerlerden ucuza ya da bedavaya elde ettiklerini.
almanya’da yaşlı bir insan öldüğünde, çocukları evi satabilmek için eşyaları boşaltmak isterler. bu iş de oldukça sahmetli ve maliyetli olduğu için bedavaya verirler. buzdolaplarından televizyona, antika biblolardan masalara her şey olabilir o evde.
bu işi bir meslek olarak yapan insanlar o evlerin tüm eşyasını bedavaya alır, işe yaramayanları çöpe (bkz:wertstoffhof) atıp işe yarayanları da flohmarktlarda satarlar. vergisiz sualsiz çok temiz para. bu şekilde ev alan insanlar var.
ama tabii kolay da değil. kamyon gibi bir araç lazım, iş gücü lazım, depo lazım…⋯2025-06-28 08:46
james gandolfini
-
huzur içinde uyu reyis.
oynadığı tony soprano rolü, bütün güçlü ve zayıf yönleriyle, iticiliğiyle, karizmasıyla her şeyiyle erkek kelimesinin ete sözlükteki karşılığıydı.
gerçek hayatta da acaba o kadar karizmatik miydi?
sopranosta şu sahneyi ara ara açıp izlerim. tek kelimeyle müthiş: sahne⋯2025-10-20 13:31